7.小学生の野球トレーニング

小学校PTA行事(2007.9.5 奈良日日新聞より転載)
丹波市小リトルタイガース主催の「小学生の野球トレーニング」が先月28日、日本健康運動指導士会理事や吹田市ジャズダンス協会副会長など、さまざまな肩書きを持つ池端裕子さんを講師に招き、市内から3チーム、市外から2チームの少年野球チームの子どもたち、指導者などを含め約60人参加のもと丹波市小学校体育館(天理市丹波市町)で開かれた。 池端さんの挨拶に続き、まずは準備運動。次第に瞬発力、筋力、バランス能力、柔軟性などを高めるトレーニングへと移っていく。子どもたちは初めて体験するトレーニングに戸惑いながらも、真剣に先生の説明に耳を傾け元気に体を動かしていた。 2つの数字を池端さんが言い、足した数字が偶数なら右へ、奇数なら左へ走り反射神経を養う練習や、じゃんけんで背筋力と瞬発力を同時に鍛える練習など、子どもたちが楽しみながらできるトレーニングばかり。 池端さんは「子どもたちの運動能力が最近落ちてきていると私は感じます。トレーニングは誰かに強制されてするのではなく、自分の意志でするものです。身につけたい動きを意識して反復すること、全神経を集中することが最も大切です」と話した。 トレーニングが終わり丹波市小リトルタイガースの南剛志君(11)と吉田祥吾君(11)は「楽しかったです。今日のトレーニングを覚えて野球をがんばります」と疲れを感じさせない元気な声で話した。

「暑い場所で子どもたちをまとめていくことの難しさを知りました」と最後に池端さんは笑顔で話した。

子どもたちと一緒にストレッチ

円を囲みトレーニング

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ハッピーファミリーグループ企画講演会

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お待たせしました。    ご希望の多かった1日限りのジャズダンスを楽しむ企画です。人はみ~んな本当は音楽がかかると自然にワクワク動き出したくなる動物なんですね。 何もかも忘れ踊って!笑って!楽しんで楽しんで青春を!楽しい楽しい企画です。皆様のご参加をお待ちしております。

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3/15 吹田市政施行80周年記念事業

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