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100歳以上の方を「センテナリアン」と言います。2016年100歳以上の人口は65,692人昨年度から4,124名増えました。10年前の100歳以上は28,395人20年前は7,373人すごい数値で伸びています。100歳まで生きる勢いで元気に動きました。
身体も心も頭も・・・「若々しく歩く姿勢」「膝や腰に悪くない歩き方」、敏捷性の習得や脳の活性化などのための運動をしました。
2021.01.01
2020.12.08
2020.11.20
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ハッピーファミリーグループ 大阪府摂津市千里丘
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2019.10.13
2019.09.29
2019.04.29
2018.10.08
「Keep on Going with Smile」