健康の心づくり事業~認知機能低下予防運動~

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テーマは「MCI(軽度認知障害)」にならない、なっても進行を抑える、発症を遅らせる。早期発見。そのための食事、日常生活で心がけること。認知機能低下を予防する運動、動き、笑い、コミュニケション、大声。盛りだくさんで90分。79名の皆様と大いに脳をイキイキしました。

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