身体と心と頭が喜ぶお話＆体操
当日は55名ほどの参加者の皆様と、頭の若返り笑顔のゲーム、そして筋力アップと関節が固くならないための体操をしました。
今後もお渡ししたプリントを目につくところに置いていただき、ぜひ今日の体操を日常に取り入れて続けてくださいね。
当日は55名ほどの参加者の皆様と、頭の若返り笑顔のゲーム、そして筋力アップと関節が固くならないための体操をしました。
今後もお渡ししたプリントを目につくところに置いていただき、ぜひ今日の体操を日常に取り入れて続けてくださいね。
2023.01.25
2023.01.13
2023.01.12
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ご質問などお気軽にどうぞ。
2023.01.14
お待たせしました。 ご希望の多かった１日限りのジャズダンスを楽しむ企画です。人はみ～んな本当は音楽がかかると自然にワクワク動き出したくなる動物なんですね。 何もかも忘れ踊って！笑って！楽しんで楽しんで青春を！楽しい楽しい企画です。皆様のご参加をお待ちしております。
