脳卒中を予防する運動講座
動脈硬化を発生させたり、進行させる危険因子は、1.高血圧2.コレステロール（高脂血症）3.糖尿病（耐糖能異常）4.肥満 5.喫煙6.ストレス7.運動不足8.加齢9.性別10.家族歴です。8～10は変えることはできませんが、1～7はちょっとした生活習慣の見直しから改善し、予防することができます。今回は、6と7に焦点を絞り、運動の説明と注意事項をお伝えし、皆さんと一緒に楽しく、笑顔いっぱいに運動やゲームを行いました。
動脈硬化を発生させたり、進行させる危険因子は、1.高血圧2.コレステロール（高脂血症）3.糖尿病（耐糖能異常）4.肥満 5.喫煙6.ストレス7.運動不足8.加齢9.性別10.家族歴です。8～10は変えることはできませんが、1～7はちょっとした生活習慣の見直しから改善し、予防することができます。今回は、6と7に焦点を絞り、運動の説明と注意事項をお伝えし、皆さんと一緒に楽しく、笑顔いっぱいに運動やゲームを行いました。
2018.06.06
2018.05.04
2018.02.27
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2014.03.03
※大阪府立大学工業高等専門学校 主催
