骨卒中を予防して健康長寿を目指す

喜びのお声をたくさん頂くためにご高齢のみなさまにもっともっと元気に明るく、楽しく

前向きになって頂くために更に勉強を重ねていきたいと思います。

【次年度も同じような教室が開催されたら、参加したいと思いますか】 

・はい：33名 　・いいえ：０名 　・未回答：１名 

【その他意見、要望等】 

•是非、池端先生をおまねきして又、こんな時間を過ごしたいです。（70代、女性） 

•いきがい大学でもいろんなもよおしをして下さるので、又是非お会いしたいです。皆さまお待ちしていますのでよろしくお願いします。（70代、女性） 

•骨密度測定是非実施していただきたいです。講師の方とても良かったです。（70代、女性） 

•素敵な先生の講義を受けさせて頂きました。自分の大切な知恵と共に大切な時を持てたことに感謝します。沢山の人にも受けていただきたい講義です。（70代、女性） 

•いつの間にか時間が過ぎました。運動も楽しくすることが出来ました。後は何かにくっつけて続けて行く事だなと思いました。（60代、女性） 

•身体を動かすのが良かった。本格的でなくて少しの動きがあるのが良いかな。（50代、女性） 

•楽しくわかりやすくお話下さってよかった。教えてもらった運動を続けようと思う。（70代、女性） 

•今日の先生でお願いします。 

•出席者が少なくさみしい。もう少し宣伝をして人を集めないと先生に失礼です...と思います。（70代、男性） 

【講演内容について】 

大変良かった：25名  良かった：８名  どちらとも言えない：０名  期待したほどではなかった：０名  未回答：１名 

理由 

•内容が全て良かった。（70代、男性） 

•わかりやすい説明でした。（70代、男性） 

•この２時間とても楽しく、教えて下さってとても良かった。（70代、女性） 

•わかりやすく説明されており理解できました。ストレッチ体操良かったです。 

•本日学習したことが今後に継続し、毎日取り入れていきたいと思います。（70代、女性） 

•腿四頭筋の運動、かんたんに出来て良かった。毎日、こつこつと続けられたらと思う。（70代、女性） 

•簡単に出来そうで、ゆっくり続けて行こうと思う。楽しかった。（70代、女性） 

•ふくらはぎがいたかったですが、体そうして痛みがなくなりました。先生に会えてよかったです。（70代、女性） 

•わかりやすく、親切に教えて頂き、楽しく過ごせて良かったです。（70代、女性） 

•わかりやすく楽しく出来ました。又あれば受けたいです。（70代、女性） 

•楽しく運動と講習がよかったです。（70代、女性） 

•運動もとり入れて、わかりやすい講演でした。（70代、女性） 

•わかりやすく体操も楽しかった。毎日続けて身体づくりをしたい。（70代、女性） 

•簡単な体操をいつでも長く続ける重要性、裏付けの説明、知識をありがとうございました。（70代、女性） 

•元気になれました。楽しかったです。骨の大切さがわかりました。（70代、女性） 

•日常、考えたことのない骨（体）、大切な動きを年齢とともに考え動かす無理のない動きを学ぶ事が出来ました。（70代、女性） 

•わかりやすかったです。良い勉強になりました。（80歳以上、女性） 

•体も動かしたので大変良かった。話もよくわかった。（80歳以上、女性） 

•明るく最後まであきさせずに、身体も動かしながら楽しかったです。（60代、女性） 

•楽しく時間がすぎました。ありがとうございました。（60代、女性） 

•適度な運動もあり、元気とパワーをもらいました。ここちよい講演でした。（50代、女性） 

•思っていた以上に大変ためになった（話も動きの指導も）。ちょっとしたことで体の状態が良くなりそうで、それを教えてもらえた。（50代、女性） 

•気持ちが明るくなった。（50代、女性） 

•メリハリよくわかりやすい。（60代、男性） 

•骨の大切さ、使わなければ固くなる、ささいな動きでもしようと思う。（70代、女性） 

•合間にちょこちょこ運動をいれたり、楽しめた。先生はお腹もスッキリしていて体（姿勢）がきれい。（70代、女性） 

•分かりやすい説明で良かった。（70代、男性）